Zdraví

Cvičení po padesátce

Znají to obě pohlaví. Jak ženy, tak muži. Přijde padesátka, pak další léta, a tělo už si neporadí s klasickou zátěží. To zvládá jen několik jedinců, kteří trénovali denně jako mourovatí. My se nyní spolu podíváme na ty obyčejné padesátníky. A na aktivity, které by si měli odpustit úplně, nebo je srazit na minimum. Mohou …

Continue Reading