Zdraví

Cvičení po padesátce

Znají to obě pohlaví. Jak ženy, tak muži. Přijde padesátka, pak další léta, a tělo už si neporadí s klasickou zátěží. To zvládá jen několik jedinců, kteří trénovali denně jako mourovatí. My se nyní spolu podíváme na ty obyčejné padesátníky. A na aktivity, které by si měli odpustit úplně, nebo je srazit na minimum. Mohou …

Continue Reading
Zdraví

Když se ulomí, nahraďte bez problému novou

Určitě to znáte, jedete se projet s tím, že si jízdu opravdu užijete, ale v zatáčce se vám přihodí neštěstí a přední kolo vám podklouzne. V takovém případě jste rádi, když to odnesou jen zrcátka, plasty nebo páčky. Právě páčky však někdy mohou být velkým problémem, a to zvláště tehdy, když se ohnou natolik, že …

Continue Reading